Hoofdcontent
Terug naar overzicht activiteiten

BodymindfitBreda - een fitnesstraining voor vitaliteit en ontspanning

Aangeboden door: BodymindfitBreda
  • Locatie:
    sportzaal "Christoffel"
    Nieuwe Inslag 46, Breda
  • Doelgroepen:
    26 t/m 65 jaar Kosten: · Gemiddeld 40 Euro per maand voor onbeperkt trainen - altijd gratis proefles mogelijk - voor meer informatie over de kosten graag de aanbieder mailen (bodymindfitbreda@gmail.com)
Afbeelding over activiteit: BodymindfitBreda - een fitnesstraining voor vitaliteit en ontspanning
Nog 15 plekken vrij

Wat?

BodymindfitBreda biedt een gevarieerde fitnesstraining.
Het is een unieke interval-groepstraining op muziek, begeleid door een gediplomeerde coach.
We trainen zonder apparaten.
De training verbetert je conditie, spierkracht, lenigheid, coördinatie en balans (valpreventie) en werkt preventief tegen nek-, schouder- en rugklachten.
Door de afwisseling tussen inspannings- en ontspanningsoefeningen helpt de training stress te verminderen en slaap je beter.

Prettig zittende (sport-) kleding en sportschoenen

Contact

Logo BodymindfitBreda

Wanneer?

Iedere maandagavond, woensdagavond en zaterdagochtend (meer tijden en locaties op onze website www.bodymindfitbreda.nl)

Waar?

Wie zijn wij?

BodymindfitBreda: voor vitaliteit en ontspanning. Het is een unieke, afwisselende interval-groepstraining op muziek met een vakkundige coach. Trainen zonder apparaten.... meer info